法甲

吃紅肉易患大腸癌健康云南新聞網

2019-11-16 22:56:25来源:励志吧0次阅读

吃红肉易患大肠癌 - 健康 - 云南

世界癌症研究基金会和美国癌症研究所在最近的一项关于大肠癌的综合报告中,专家确认红肉和加工肉类会增加疾病的危险,但富含纤维素的食物会降低患大肠癌的几率

据悉,每年在爱尔兰有超过2200人被诊断为大肠癌最高的发病率发生在55~74岁的年龄段中

专家小组的班德拉博士说: 这一报告显示大肠癌是可以预防的癌症之一美国癌症研究所预计45%的大肠癌患者如果日常饮食中多摄入纤维素含量高的植物类食品,少食用肉类,少喝酒精类饮料,多运动,保持纤瘦身材,癌症是可以预防的

2007年的报告包含749项对大肠癌患者的分析在这一最新研究报告中又增加了263项对此的调查研究在这里,专家总结吃红肉和加工肉类会增加大肠癌危险是确定的他们推荐人们应该每周限制红肉的摄入量在500克以内同时还建议加工肉类应该彻底避免食用,因为加工肉类对于引起大肠癌的可能性是红肉的两倍

提醒大家多吃植物类食物,包括富含纤维素的食物,如全麦、水果、蔬菜和豆制品同时,报告还说,保持健康的体重,经常进行体育锻炼可降低大肠癌的发病率持续更新项目小组确认,如果体内脂肪过多,特别是腰部,就很容易患大肠癌他们还确定喝酒会增加男性患大肠癌的危险,可能在女性中也会增加发病危险(来源:家庭保健报)

拉水便是什么原因吃什么药
心慌胸闷气短是什么症状
生物谷药业
生物谷药业
分享到: